3 minutos Quem nunca passou pela situação desagradável de conversar com uma pessoa com mau hálito? Mais ainda quando você é esta pessoa. A halitose um problema que atinge mais de 1/4 da população brasileira e pode ser o indício de um problema mais grave. Vamos tratar aqui 7 dicas para evitar que passe por esta situação e ter um hálito saudável. 1- Realize uma boa higiene bucal, incluindo a limpeza da língua: Uma das maiores causas do mau hálito (cerca de 95% dos casos) Continue lendo→

3 minutos Hoje não há um artista da TV que não tenha um sorriso perfeito, com dentes de tamanhos regulares, branquinhos e com brilho que ofusca os olhos da gente. Mas como eles conseguem esses dentes perfeitos? Só com o auxílio da genética seria praticamente impossível, então vamos desvendar esses segredos. Alimentação Através da alimentação é possível ajudar a conquistar e manter um sorriso mais bonito, são eles: Morangos: Através de seu ácido málico, se torna um adstringente natural que ajuda a retirar manchas Continue lendo→

1 minuto Uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos, isto é, 120 segundos! A maioria dos adultos não chegam nem próximos a este tempo. Para ter uma idéia do tempo necessário para uma boa escovação, use um relógio na próxima vez que escovar os dentes. Escove-os com movimentos suaves e curtos, com especial atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar e para as áreas situadas ao redor de restaurações e coroas. Concentre-se na limpeza de cada setor Continue lendo→